今回は、最近話題の ロルフ・ドベリさんの 『Think clearly』という本を読んでみました。この中で特に印象的で自分の学びになったことを書いています。 1章. 考えるより、行動しよう 考える方が、リスクも無く、楽だ。 しかし、行動しないと何も得られない。…

題名にひかれて、長倉顕太さんの モテる読書術を読んでみた。さて、モテる読書術とは、、、以下、雑な要約と自分の考えを書く。 読書のコツ 1.検索 本のタイトルを検索し、複数のサイトをみる。 著者について調べる。 メモをとる。 2.とにかく早く読め スピ…

今回は、林修さんの番組で取り上げられていた薬味の効果について、まとめてみます。 1.大根おろし 大根おろしは、胃腸を老けさせない効果がある。 《ポイント》 大根の下の方をおろす。 おろす時は大根を垂直に。 納豆に入れるとさらに効果up。 2.生姜 生姜…

セブンイレブンの クッキー＆クリームチョコのレビューです。 値段:138円(税込149円) 〇 味については、申し分ないです。 ザクザクした食感で食べ応えがあります。 ✕ しかし、内容量が少なく、私が買ったものは 7個しか入っていませんでした。正直、ちょっと…

痩せるみそ玉の作り方を紹介します。用意するもの ・赤みそ(80g) ・白みそ(80g) ・玉ねぎ(150g) ・りんご酢(大さじ1杯) 作り方1.玉ねぎ(150g)をすりおろす。2.赤みそ(80g)と白みそ(80g)と すりおろした玉ねぎ(150g)と りんご酢(大さじ1杯)を混ぜる。3.10個用…