今回は、最近話題の ロルフ・ドベリさんの 『Think clearly』という本を読んでみました。この中で特に印象的で自分の学びになったことを書いています。 1章. 考えるより、行動しよう 考える方が、リスクも無く、楽だ。 しかし、行動しないと何も得られない。…

今回は、林修さんの番組で取り上げられていた薬味の効果について、まとめてみます。 1.大根おろし 大根おろしは、胃腸を老けさせない効果がある。 《ポイント》 大根の下の方をおろす。 おろす時は大根を垂直に。 納豆に入れるとさらに効果up。 2.生姜 生姜…